Дұрыс тамақтану ережесін білу артық салмақ мәселесін де туғызбайды. Салауатты өмір салтын ұстанудың басты ережесі де дұрыс тамақтануды білуге тиіссіз. Денсаулығыңызға бей-жай қарағыңыз келмей ме, тамақтану кестесін белгілеуден бастаңыз.  Тәулігіне бір — екі рет қана тамақтану дұрыс емес. Белгілі мөлшерде үш немесе төрт рет тамақтану керек. Тамақтың құнарлы болғанына көңіл бөліңіз. Себебі, адам ағзасы дұрыс қабылдайтын, оны асқазан еш қиындықсыз қорытатын тағам түрлері болған абзал.

"Хабар" телеарнасының "Оян, Хабар" таңғы ақпараттық бағдарламасы қазақ поэзиясының Хан Тәңірі, ақиық ақын Мұқағали Мақатаевтың туған күніне арналған "Поэзия, менімен егіз бе едің?!" тақырыбында өткен поэзия байқауының кешіне ақпараттық қолдау көрсетті.

12.02.2026 ж. күні қазақ тілі мен әдебиеті Онкүндігі аясында “Оқу және математикалық сауаттылық: тиімді коллаборация” тақырыбында қазақ тілі мен әдебиеті пәнінің мұғалімдері:  Б.Т.Ертуганова, Т.А. Оразалиева, Р.С. Сатбаева, С.К. Аметованың ұйымдастыруымен  10-сынып оқушылары арасында зияткерлік алаң форматында интеллектуалдық сайыс өткізілді. Сайыстың мақсаты: Оқушылардың оқу сауаттылығы мен математикалық ойлау қабілеттерін дамыту, білім мен логиканы ұштастыру. Оқушылар сайысқа жоғары

Қазақ тілі мен әдебиеті пәнінің мұғалімдері: Самал Төлендіқызы мен Әбілқайыр Тілеужанның ұйымдастыруымен "Alatau Creative Hub" орталығында ынтымақтастық келісім негізінде МЕМОРАНДУМ бойынша "Олимпиада ойындары"  тақырыбында ашық  сабақ өткізілді.

Бүгін лицейімізде құқықбұзушылықтың алдын алу және болдырмау мақсатында 9–11 сынып оқушыларына арнайы бейнефильмдер көрсетілді. Шара барысында оқушылар құқықтық жауапкершілік, заң талаптарын сақтау және өз іс-әрекетіне жауап беру туралы маңызды мәліметтер алды. Бейнематериалдар жасөспірімдер арасындағы құқықбұзушылықтың салдары мен оның болашағына тигізетін әсерін түсіндіруге бағытталды. Мақсатымыз – заңды құрметтейтін, саналы әрі жауапкершілігі жоғары тұлға қалыптастыру. Әр оқушы өз құқығы мен

11.02.2026 ж. күні қазақ тілі мен әдебиеті кафедрасының Онкүндігі аясында қазақ тілі мен әдебиеті пәнінің мұғалімдері: Б.А.Усентаева, А.А. Ауелбекова, Т.А.Оразалиева, Н.Б. Женсикбаева, Р.С.Сатбаеваның ұйымдастыруымен "Сөзден сурет: ұлттық код және цифрлық әлем" тақырыбында ерекше шығармашылық көрме ұйымдастырылды. Көрмеге 9-сынып оқушылары қатысты. Оқушылар қазақ әдебиеті сабағында оқылған әңгімелер желісі негізінде өздерінің шығармашылық туындыларын ұсынды. Іс-шараның мақсаты – ұлттық

Алатау ауданына қарасты оқушылардың шығармашылық инновациялық орталығында ақиық ақын - Мұқағали Мақатаевтың 95 жылдық мерейтойына орай "Жырлайды жүрек" тақырыбында поэзия кеші өтті. Аталған шараға 6 "Б" сыныбының оқушылары қатысып қайтты.