Дұрыс тамақтану ережелері
Дұрыс тамақтану ережелері Дұрыс тамақтануды насихаттау мақсатында 10 сынып оқушыларымен түсіндірме жұмыстары өтті. Дұрыс тамақтану ережесін білу артық салмақ мәселесін де туғызбайтындығы. Салауатты өмір салтын ұстанудың басты ережесі де дұрыс тамақтануды білуге тиіс екендігі. Денсаулығыңызға бей-жай қарағыңыз келмей ме, тамақтану кестесін белгілеуден бастау. Тәулігіне бір — екі рет қана тамақтану дұрыс емес. Белгілі мөлшерде үш