"Адамзат денсаулығын сақтаудың басты шарты - дұрыс тамақтану"
"Дұрыс тамақтануды насихаттау" мақсатында 7 "В" сыныбында тәрбие сағаты өтті. Денсаулықты сақтаудың басты шарты – дұрыс тамақтану. Ағзаның қалыпты жұмыс істеуі, өсіп-дамуы және түрлі аурулардан қорғануы тікелей тағам сапасына байланысты. Сондықтан күнделікті тамақтануға ерекше мән беру қажет. Адамның жасына, жынысына, өмір салтына және еңбек жағдайына байланысты тамақ құрамының ерекшеліктері ескерілуі тиіс. Дұрыс әрі тиімді тамақтану – бұл әртүрлі қоректік заттарды (ақуыз, май, көмірсу,