Алматы қаласы
Білім басқармасының
"№178 мамандандырылған лицей"
коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Қабылдау бөлімі:
+7(727) 392-54-42
Бухгалтерия:
+7(727) 392-54-39
eOtinish.kz
Нашар көрушілер
нұсқасы
Лицей оқушыларына жалпы құқықтық тақырыпта профилактикалық әңгіме жүргізілді
20
май
2025
Лицей оқушыларына жалпы құқықтық тақырыпта профилактикалық әңгіме
Алматы қаласы №178 мамандандырылған лицейде 9-11 сынып оқушылары арасында Алатау аудандық ПБ ЖПҚБ ЮПБ-нің аға инспекторы полиция майоры Л.Т.Жампеисова мектеп әкімшілігімен бірлесіп, жалпы құқықтық тақырыпта профилактикалық әңгіме жүргізді. Мектеп бітірушілерге ҚР ӘҚБтК-нің 615-бабының 5-бөлігі, 593-бабының 1-1-бөлігі, 440, 441, 442, 127-баптары және баптардың санкциялары түсіндірілді.
Көктем мезгілінде қалай дұрыс тамақтану керек
20
май
2025
Көктем мезгілінде қалай дұрыс тамақтану керек
№178 мамандандырылған лицейде «Көктем мезгілінде қалай дұрыс тамақтану керек» тақырыбында 7 сыныбында сынып сағаты өтті. Мақсаты: Оқушыларға көктем мезгілінде қалай дұрыс тамақтану керегін үйрету. Көктемде табиғат қана емес, адам ағзасы да тазара бастайды. Ағзада жасушалар жаңарады. Сондықтан адам әлсіреп, иммунитеті төмендеп, дәрумендерді қажет етеді. Қыстағы тойымды рационды көктемде қандай құнарлы асқа ауыстыру керек? Көкөніс, жеміс-жидектерді көп пайдаланып, сорпа ішу керек. Ал майды
Дұрыс тамақтану ережелері
20
май
2025
Дұрыс тамақтану ережелері
Денсаулығыңызға бей-жай қарағыңыз келмей ме, тамақтану кестесін белгілеуден бастаңыз. Тәулігіне бір — екі рет қана тамақтану дұрыс емес. Белгілі мөлшерде үш немесе төрт рет тамақтану керек. Тамақтың құнарлы болғанына көңіл бөліңіз. Себебі, адам ағзасы дұрыс қабылдайтын, оны асқазан еш қиындықсыз қорытатын тағам түрлері, яғни белок, майлар, витаминдер, минералды заттарға бай болуы шарт. Бұл ретте дәрігер — диетологтың да кеңесі артық болмайды. Тәуліктік ас мәзірінің әртүрлі болуы керек.