Көктемде табиғат қана емес, адам ағзасы да тазара бастайды. Ағзада жасушалар жаңарады. Сондықтан адам әлсіреп, иммунитеті төмендеп, дәрумендерді қажет етеді. Қыстағы тойымды рационды көктемде қандай құнарлы асқа ауыстыру керек?   Көкөніс, жеміс-жидектерді көп пайдаланып, сорпа ішу керек. Ал майды азайтқан жөн.  А скөк, ақжелкен сияқты көкөністі көп тұтынған дұрыс. Рационға смузи, күнзе (кориандр) қосуға да болады. Олардың орнын жазға қарай қарбыз бен баялды баса алады.   Суды көп ішіңіз.

8 наурыз – Халықаралық әйелдер күніне орай кітапханада 7-8 сынып оқушыларының қатысуымен мерекелік іс-шара өткізілді. Оқушылар "Ана" тақырыбында жазылған ақын-жазушылардың өлеңдерін оқыды.

2023 жылдың 4-5 наурыз күндері Алматы қаласында өткен “TechnoCUP VII” дәстүрлі халықаралық пікірсайыс турнирінде жеңістің биік тұғырына шыққан, 🥇 І орынды №178 мамандандырылған лицейдің «Алаш жастары» дебат клубының "Тәуелсіздік үшін" фракциясы Окан Асыл мен Бақытбек Ақбота иеленді. ҚҰТТЫҚТАЙМЫЗ!!!